ПСИХОЛОГИЯ ИСПОЛНИТЕЛЬСТВА

ПСИХОЛОГИЯ ИСПОЛНИТЕЛЬСТВА

Вам знакомо это ощущение. Пусть перед вами пять или пятьдесят человек, публичное выступление — это мучительное испытание для большинства людей. Многие из нас страдают от сильнейшего страха появления на публике. Каждый раз, когда нам предстоит произнести речь перед более-менее крупной аудиторией, желудок сжимается, а горло сковывает такой спазм, что невозможно произнести ни слова. Жизнь такова, что если вы планируете преподнести какую-либо информацию а вам, скорее всего, придется это делать , то необходимо уметь эффективно доносить свои идеи, выступая перед различными по объему группами людей. Пытаясь преодолеть страх публичных выступлений, прежде всего необходимо понять, почему боязнь сцены играет такую роль в нашей жизни. Надеемся, вам будет интересно познакомиться с исследованием о том, как побороть эту распространенную фобию. Все люди запрограммированы переживать о своей репутации чуть ли не больше, чем обо всем остальном на свете.

"Методы и пути преодоления волнения юного пианиста на сцене"

Свою работу я рекомендую к изучению преподавателямспец. Личный опыт выступления на сцене; успешные и неудачные исполнения учащимисяпроизведений на концертах побудили меня к написанию данного доклада. Анализошибок исполнения заставил меня обратить особое внимание на психологическуюсторону подготовки к выступлению на сцене.

3) реакция, похожая на страх, но при отсутствии ситуации внешней опасности, побудило более глубоко вникнуть в психологические аспекты подготовки к Поведение на сцене, самочувствие во время игры, отношение к публике у У Рубинштейна после волнение стало сказываться боязнью за.

Проблема психологической подготовки музыканта-исполнителя к концертному выступлению — одна их важнейших тем в музыкально-исполнительском искусстве. Нет артиста, который ни разу не пострадал от негативных форм сценического волнения. Редкостный музыкант Мария Гринберг перед выходом на эстраду нервно вопрошала: Почему я не портниха?! Замечательный пианист и педагог Г. Анализируя проблему сценического волнения, педагоги-музыканты отмечают, что многое зависит здесь от психофизиологической конституции исполнителя, типа его нервной системы.

Сценическое волнение на всех действует по-разному. Один ученик ничего не боится, другой испытывает чрезмерное нервно-мышечное возбуждение, третий впадает в прострацию, четвертый не может совладать с чрезмерным эмоциональным возбуждением.

Проблемы психологической и биологической адаптации пианистов в процессе публичного выступления. Скачать материал Проблемы психологической и биологической адаптации пианистов в процессе публичного выступления. Большинство слушателей, пришедших на концерт за эстетическим удовольствием, получают огромное наслаждение, от представленных пианистом произведений классической и современной музыки. Но, не секрет, что самая трудоёмкая и непростая работа пианиста осталась, скрыта от проницательного взгляда слушателя.

Ценные советы по психологической подготовке исполнителя к Выявить потенциальные ресурсы при подготовке к выступлению, последствия - чувство неуверенности и боязнь сцены. .. Но для талантливого пианиста, ставящего перед собой высокие цели, хорошая норма - это пять

Не бог весть какая статья по насыщенности мыслями, но вот какая есть. Черновой беглый перевод на основе машинного. Вспомните ваше последний большой прослушивание или выступление. Что вы помните из чувств в момент, прежде чем вы вышли на сцену? Сердце колотилось в груди? Чувствовать головокружение, скованность, слабость, или дрожь? Возможно, у вас были проблемы с концентрацией внимания? Чувствовали как ваш мозг разрывается?

Оптимальное концертное состояние, или как побороть волнение перед выступлением на сцене?

Свою работу я рекомендую к изучению преподавателям спец. Личный опыт выступления на сцене; успешные и неудачные исполнения учащимися произведений на концертах побудили меня к написанию данного доклада. Анализ ошибок исполнения заставил меня обратить особое внимание на психологическую сторону подготовки к выступлению на сцене. В подготовке данного доклада я опирался на различные источники Ц от изданий по методике и педагогике, до трудов по психологии и художественной литературе.

Свой доклад я условно разделяю на две части:

Эффективность формирования надежности студентов-пианистов в человека, уже включившегося в деятельность; при этом изменения, происходящие в и упрощает круг изучаемых проблем относительно подготовки музыканта к понятия «страх сцены», «эстрадобоязнь», « сценическая тревожность».

Артистизм Оптимальное концертное состояние, или как побороть волнение перед выступлением на сцене? Исполнители, особенно начинающие, часто не умеют побороть волнение перед выступлением. Все артисты различаются между собой характером, темпераментом, уровнем мотивации и волевыми качествами. Эти личностные черты, безусловно, только отчасти влияют на способность адаптации к публичному выступлению. Ведь удачный выход на сцену каждого всё равно зависит, прежде всего, от готовности и от желания играть, а кроме того от прочности сценических навыков проще говоря — опыта.

Каждому артисту нужно научиться готовить себя к выступлению, научиться легко входить в оптимальное концертное состояние — такое состояние, при котором страх и волнение не портят выступления. В этом ему помогут как долгосрочные, постоянные меры например, спортивные тренировки , так и конкретные локальные меры, к которым прибегают непосредственно перед выходом на сцену например, особый режим концертного дня. Физическая активность для общего тонуса артиста В процессе профессионального развития музыканта важно поддерживать тонус мышц в хорошей форме.

Для этого надо заниматься спортом: А вот с гимнастикой и тяжёлой атлетикой музыканту нужно быть осторожным и заниматься такими видами спорта только с опытным тренером, чтобы случайно не получить какие-нибудь травмы или мышечные зажимы.

Боязнь сцены: что делать?

Научить молодых музыкантов избавляться от негативных моментов сценического волнения; заставить более ответственно подойти к концертному исполнению программы. Проблема психологической подготовки музыканта-исполнителя к концертному выступлению — одна их важнейших тем в музыкально-исполнительском искусстве. Нет артиста, который ни разу не пострадал от негативных форм сценического волнения.

Прогрессивные исследования, трактующие музыкальное исполнительство, как психофизиологический акт, оценивают роль психологии как более весомого фактора в формировании мастерства музыканта. Для начинающих музыкантов существует правило:

Боязнь забыть текст может привести к скованности психики и . В последние минуты перед выходом на сцену следует категорически избегать При недостаточной уверенности музыканта, при появлении мыслей о Вчерашни Психологические особенности подготовки пианиста к хорошая статья.

Боязнь сцены Октябрь10 Тема боязни публичного выступления волнует людей многих специальностей, так как говорить или петь перед большими аудиториями собравшихся приходится не только артистам. Здесь пойдёт речь о выступлениях студентов-вокалистов, но на этом примере можно проследить общую специфику этой проблемы. И так далее и в таком же духе. Иногда в аналогичных заявлениях педагогов усматривают тайную хитрость - прикрыть, сгладить неблагоприятное впечатление от выступления слабого студента.

Но, если такое иногда и встречается, то как исключение, а не как правило. Потери при выходе на большую сцену - явление довольно распространённое и хорошо известное. Не случайно острословами отмечено, что педагог в классе делает что угодно со студентом, а когда студент на сцене, то он делает что угодно со своим педагогом, вплоть до инфаркта миокарда. Назовём это явление одним общим термином: Чаще всего, мы их не устанавливаем, не анализируем, надеясь на время, которое всё лечит.

Между тем, именно компетентный разбор причин может привести к более быстрому устранению их нежелательного последствия, к преодолению излишнего сценического волнения. Есть все основания сказать, что боязнь сцены является закономерным следствием определённых причин, её порождающих. Это явление может быть вызвано, с одной стороны, патологией нервной системы студента, а, с другой, и это наиболее распространённые случаи, - проблемами в общем комплексе профессиональной подготовки.

Рассмотрим первый случай, который следовало бы отнести скорее к компетенции врача, нежели вокального педагога. Да, но каким образом можно установить, к какой именно категории следует отнести нервную систему того или иного студента, к первой или второй?

Боязнь сцены: страшная тайна классической музыки. Как справиться с волнением

Свою работу я рекомендую к изучению преподавателям спец. Личный опыт выступления на сцене; успешные и неудачные исполнения учащимися произведений на концертах побудили меня к написанию данного доклада. Анализ ошибок исполнения заставил меня обратить особое внимание на психологическую сторону подготовки к выступлению на сцене. В подготовке данного доклада я опирался на различные источники — от изданий по методике и педагогике, до трудов по психологии и художественной литературе.

Свой доклад я условно разделяю на две части: Анализ психологии концертного выступления Советы и рекомендации для подготовки к исполнению на сцене Надеюсь, что изучение данного материала поможет более успешному исполнению программы; окажет помощь в преодолении страха молодого исполнителя перед сценой.

Сегодня рекомендации по психологической подготовке к концертным . неоперившимися пианистами», к положительным — «высоко душевное . шероховатости исполнения, которых при хорошей мобилизованности внимания . боязнь к сцене, чувство постоянной неуверенности в себе, как в личности. В.

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема , иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 4 апреля года. Причины появления страха сцены, как впрочем и любого другого, генетические предпосылки и социальные составляющие. Общество в древние времена воспринималось как синоним слову безопасность, и даже жизнь. В общине гораздо проще было добывать пищу и защищаться от диких зверей.

За пределами общины жизнь была очень опасна, а выжить в одиночку было довольно трудно. Поэтому мы боимся быть не принятыми другими людьми, боимся социальной изоляции. Среди основных психологических характеристик, передающихся генетически: Схожие психологические характеристики родителей и детей порождают и похожесть их страхов и определенный тип их восприятия.

Вероника Степанова. Социофобия. Психотерапия.


Comments are closed.

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как это сделать, кликни тут!